ကျောင်းသားများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ တာဝန်များ ပိုများလာသည်နှင့်အမျှ ကျောင်းသားအိတ်များ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည်လည်း ဦးစားပေးဖြစ်လာပါသည်။
သမားရိုးကျ ကျောင်းသား ကျောင်းလွယ်အိတ်များသည် ပစ္စည်းများ၏ ဝန်ကို ပြည့်မီရုံသာမက ကျောင်းသားများ၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးကာ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများစွာ မရှိပါ။ယနေ့ခေတ်တွင် လူတို့သည် ပစ္စည်းအရည်အသွေးနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပို၍ဝေဖန်လာသောအခါ ကျောင်းသား ကျောင်းလွယ်အိတ်များအတွက် ဘက်စုံသုံး ကျောင်းသုံးအိတ်များ အများအပြားရှိသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောင်းသား ကျောင်းလွယ်အိတ် အများအပြားသည် သာမန်ကြည့်ကောင်းသော်လည်း လူသားဆန်သော ဒီဇိုင်းများစွာရှိသည်။အများအားဖြင့်၊ လုပ်ငန်းသုံး ကျောင်းသုံးအိတ်များ၏ အရွယ်အစားသည် လက်ရှိ ကျောင်းသားများ၏ ဖတ်စာအုပ်များ၏ အရွယ်အစားအရ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အရွယ်အစားမှာ အလယ်အလတ်ဖြစ်သည်။ကျောင်းလွယ်အိတ်၏နောက်ဘက်အောက်ခြေတွင် ရောင်ပြန်အကန့်လေးခုပါရှိပြီး အလင်းဝင်သောအခါတွင် မိခင်နှင့်ထိတွေ့မည်ဖြစ်သည်။ဤအရာသည် ကျောင်းသားများ၏ လုံခြုံရေးအတွက် အဓိကအားဖြင့် ရည်ရွယ်ပါသည်။ကျောင်းလွယ်အိတ်၏ထိပ်တွင် MP3 အတွက် အပေါက်ငယ်တစ်ခုရှိသည်။ကျောင်းလွယ်အိတ်တွင် MP3 ကို ထည့်သွင်းသောအခါတွင် နားကြပ်ကြိုးကို ဤအပေါက်ငယ်မှတစ်ဆင့် ဖြတ်သွားနိုင်သည်။ကျောင်းသားများသည် MP3 ရှိနေပြီဟုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။အသုံးပြုနိုင်သော ကျောင်းလွယ်အိတ်၏ အလုံးစုံစတိုင်သည် လူ့လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်အညီ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး လူငယ်များ၏ အရိုးကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။
ကျောင်းသား၏ ကျောင်းလွယ်အိတ်ကို ဒီဇိုင်နာသည် ကျောင်းလွယ်အိတ်တွင် ကော်လာနိမ့်သော ကျောင်းသားများအတွက် GPS ချစ်ပ်ပြားကို ကျောင်းလွယ်အိတ်တွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ကျောင်းပြီးသည့်နောက် ကျောင်းသားများ၏ လုံခြုံရေးကို တိုးမြှင့်ကာ မိဘများ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရန် စဉ်းစားခဲ့သည်။
ကျောပိုးအိတ်၊ တွန်းလှည်းအိတ် နှင့် ကျောင်းသုံးအိတ် ဟူ၍ သုံးမျိုးရှိသည်။
ဒါဆို ကျောင်းသားတွေအတွက် ဘယ်ကျောင်းအိတ်က ပိုကောင်းလဲ။တကယ်တော့ ကျောင်းသားစာအုပ်ဟာ စာအုပ်ထုပ်ပြီးတာနဲ့ ကျောင်းသားရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ 15% ထက် မပိုသင့်ပါဘူး။တစ်ချိန်တည်းမှာပင် မူလတန်း ကျောင်းသားများ၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကျောပိုးအိတ်ရဲ့ ပခုံးကြိုးတွေဟာ အရမ်းတိုမနေသင့်ပါဘူး။ပခုံးသိုင်းကြိုးများ၏ အကောင်းဆုံး အရှည်မှာ ပခုံးနှင့် လက်များကို ရွေ့လျားရန် လုံလောက်သော နေရာလွတ်ဖြစ်ရန်ဖြစ်ပြီး အိတ်သည် တင်ပါးပေါ်တွင် ငိုက်စိုက်ချမည့်အစား နောက်ကျောအလယ်တွင် ရှိနေရန်ဖြစ်သည်။ကျောင်းလွယ်အိတ်ကို ဆောင်သွားသည့်အခါ ကျောင်းလွယ်အိတ်ကို တစ်နေရာတည်းတွင် ထားသင့်ပြီး ဒူးကွေးကာ လက်နှစ်ဖက်ကို ပခုံးကြိုးများပေါ်သို့ ဆန့်တန်းကာ ဖြည်းဖြည်းချင်း မတ်တပ်ရပ်ပါ။စာအုပ်များအတွက် ပစ္စည်းများထုပ်ပိုးရာတွင် ကျောင်းသားများ၏ ကျောနှင့်အနီးဆုံးတွင် ကြီးမားပြီး ပြန့်ပြူးသောပစ္စည်းများထားရှိရန် အာရုံစိုက်ပါ။
1. ကျောပိုးအိတ်
ပခုံးအိတ်က ပိုရိုးရာဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်က ကျောရိုးနဲ့ scapula ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကောင်းမွန်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က ဟန်ချက်ညီနေစေဖို့ ပခုံးနဲ့ အလေးချိန်ကို အညီအမျှ သယ်ဆောင်ပေးမှာပါ။ပခုံးအိတ်တစ်လုံးနှင့်မတူဘဲ ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်အိတ်သည် ပခုံးတစ်ဖက်တွင် ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီး ဘယ်ဘက်နှင့် ညာဘက်ပခုံးများတွင် အင်အားမညီမညာဖြစ်စေပြီး မောပန်းလွယ်သည်။ထို့အပြင်၊ စာအုပ်၏အလေးချိန်သည်မပေါ့ပါးဘဲ၊ ၎င်းသည်ရေရှည်တွင်ပခုံး၊ ကျောရိုးတင်းမာမှုနှင့် scoliosis ကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။
တွန်းလှည်းအိတ် ၂ လုံး၊
တွန်းလှည်းအိတ်သည် မကြာသေးမီက ထွက်ပေါ်ခဲ့သော ကျောင်းလွယ်အိတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။အားသာချက်မှာ အားထုတ်မှုကို သက်သာစေပြီး ပခုံးပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြစ်သည်။ဒီအားသာချက်ကို မိဘတော်တော်များများက နှစ်သက်ကြပါတယ်။သို့သော်၊ အရာများသည် အမြဲတမ်း နှစ်ဘက်ဖြစ်သည်။ဆွဲတံသည် ကျောင်းလွယ်အိတ်၏ အလေးချိန်ကို တိုးစေပြီး ကျောင်းလွယ်အိတ်ကို လှေကားအတက်အဆင်းလုပ်ရန် အဆင်မပြေပါ။
3. ဘေးကင်းရေးအိတ်
ကျောင်းသားကျောင်းသူများ လမ်းဖြတ်ကူးသောအခါ မီတာ 30 အကွာမှ ယာဉ်များ ဖြတ်သန်းသွားလာရာတွင် ယာဉ်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းစေရန် ကျောင်းလွယ်အိတ်က ပြင်းထန်စွာ သတိပေးထားသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတွင် GPS တည်နေရာပြစနစ် တပ်ဆင်ထားနိုင်ပြီး မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများ၏တည်နေရာအတိအကျကို စာသားမက်ဆေ့ခ်ျဖြင့် ရှာဖွေနိုင်သည်။တင်သွင်းထားသော ချစ်ပ်များ၊ အလွန်ကြာကြာ အသင့်အနေအထားနှင့် ကျောင်းလွယ်အိတ်တွင် လေဝင်လေထွက်၊ ဝန်လျော့ချမှု၊ နောက်ကျောပံ့ပိုးမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်မှု၊ ရေစိုခံစသည်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၂၂-၂၀၂၂